毛穴 引き締めに効果のあった化粧品だけ集めました♪

 

毛穴がなくなる生活習慣

スキンケアだけじゃない!!

トラブルのない美しい肌は、近くに寄っても毛穴を発見することができません。
黒ずみや角栓はもちろん、ハリと弾力のある肌はまさに毛穴レス!!素肌でもメイク時も凹凸のない滑らかな肌は眩しいほどです。
現在抱えている毛穴トラブルを解消し、毛穴レス美肌を手に入れるよう日々私たちはスキンケアに励むわけですが・・・、外側だけのケアに追われていませんか?
毛穴の黒ずみを解消し、開ききった毛穴を引き締めるには、外側だけではなく、内側からのケアも必要です。例えば間違った洗顔方法でも皮脂腺は刺激を受け、過剰に皮脂を分泌するわけですが、皮脂の過剰分泌は食生活の影響も受けます。
揚げ物好きやスィーツ好きの方はご用心で、糖類や脂肪分、アルコールや激辛フードなどの刺激物を摂り過ぎても皮脂腺は活性化します。

生活習慣が毛穴に直結

毛穴ケアと言うと洗顔だとか保湿ケアが思い浮かびます。
でもそうした直接的な外部からのスキンケアが大切なのはもちろん、生活習慣自体が毛穴に直結しているのをご存知でしたか?
睡眠時間が充分でなかったり、食生活で栄養のバランスが取れていなかったり、大き過ぎるストレスを抱えていたり・・・。
いくらスキンケアをしても毛穴トラブルが改善されない、という方は是非、生活習慣を見直してみて下さい。
食事にも意識してビタミンCやビタミンBを取り入れます。ちなみにビタミンCと言うと美白成分のイメージをお持ちだと思いますが、実はアンチエイジング対策にも欠かせないコラーゲンの形成を促進する働きを持ちます。

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