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黒ずみを取り、毛穴を引き締める正しい洗顔方法

指で毛穴に触れないように

黒ずんだ毛穴は明らかに汚れが蓄積しています。この汚れさえ除去できれば黒い点々が解消するわけですが、毛穴の黒ずみは1度の洗顔で落とそうと思わないで下さい。ゴシゴシこするのは逆効果になります。
毛穴の汚れは肌表面の汚れとは異なり、皮膚の奥のデリケートな部分から生み出され、蓄積される汚れです。強過ぎる洗浄成分や、ゴシゴシこするような洗顔方法では皮脂腺が刺激され、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。
毛穴トラブルを解消する洗顔のコツは、まず指で直接毛穴に触れないことです!毛穴の黒ずみを押し出すように圧力を加えたり、洗浄成分を毛穴の奥に押し込むような洗い方、経験ありませんか?
泡系でもクレイ(泥)系の洗浄剤でも、洗浄成分を肌にたっぷり塗布し、中指と薬指で丁寧に時間をかけて撫でていきます。洗顔中指で押して毛穴が動かないよう、意識して洗い上げて下さい。

毛穴が開いてから洗い始める

また、洗顔は毛穴が開いた状態で行うのがポイントです。夜なら入浴時、一番最後に洗います。湯気で蒸され、ある程度汗をかいた状態ですから毛穴も自然に開いています。まだ毛穴が閉じている状態で洗っても、黒ずみの原因である毛穴の奥まで洗浄成分が届きません。
朝もできればシャワーを浴びてからの洗顔がオススメですが、忙しければ蒸しタオルで顔全体を温めてから顔を洗いましょう(濡れタオルを電子レンジで温めるのが時間短縮の技です!)。「蒸しタオル時間も無い!」という多忙な方なら、少なくてもぬるま湯(30℃前後)で充分予備洗いして皮膚を柔らかくして下さいね。

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