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毛穴ケアの4原則

毛穴トラブルにはトータルケアが必要

開ききった毛穴を引き締め、黒ずみのない美しい素肌を手に入れるには、トータル的なケアが必要です。ストレスも毛穴の大敵ですから、精神的アプローチ、洗顔などの身体的アプローチ、毛穴を引き締めるためのご自身に合った化粧水や美容液も必要ですから、スキンケアでのアプローチも重要です。そして食生活や睡眠のコンディションなど、生活習慣からのアプローチで根本的な原因も解決しなくてはいけません。精神的アプローチ、身体的アプローチ、スキンケアアプローチ、生活習慣アプローチ、これが毛穴ケアの4原則です。

毛穴ケアの4原則からご自身の状態を把握しましょう

ストレスを抱えていると、表情は曇りがちになり、自然顔全体が垂れ下がって毛穴も横に押し広げられます。イライラすれば美肌に欠かせないビタミンCも失われていきますし、活性酵素も発生しやすくなります。笑顔が足りないと表情筋は衰え、毛穴も含めて肌は老化していきます。健やかな気持ちでいることも、毛穴の精神的アプローチとして有効なのです。また、洗浄力の強い洗顔料はかえって毛穴を刺激して広げてしまいますし、こうした毛穴に関する情報を知ることもスキンケアの第一歩です。毛穴ケアの4原則からご自身の心身の状態を冷静に見直してみましょう。痩せているから食事に気を使っていなかった、最近あまり表情を動かしていなかった、刺激の強いスキンケア用品を使っていた・・・恐らく原因は複数見つかる筈です。もちろんそうした原因を1つ1つ改善していけば、毛穴の開きだけではなく、他の肌トラブルも解消され、メイクしなくても美しい素肌を手に入れることができます。

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